В пeрвыe 5 сeкунд

«Кaк бы ты себя не почувствовал, дыши глубже и считай вдохи и выдохи, — говорит Роб Юенг, автор книги «Как одержать победу». — Если ты очень сильно разозлишься, скажи, что тебе нужно выйти на минутку и немедленно покинь помещение». Прояви себя сильным и выносливым в этой ситуации вместо того, чтобы называть босса жирным козлом.

Через 10 минут

«Не спорь и не отстаивай свою позицию, — говорит Роб. — Предложи встретиться немного позже, когда твои нервы успокоятся примерно до офисного эквивалента «дорогая, я все объясню». Контролируй свой язык тела и тон голоса. Эти люди могут еще пригласить тебя на удаленную работу или дать хорошие рекомендации. Соберись с мыслями и не выходи из себя»

Через 2 дня

«Немедленно выйди на всех знакомых и коллег по сфере деятельности, — говорит Гарри Фридман, специалист центра занятости. — Быть уволенным не стыдно, гораздо хуже этого — бездействие, — говорит он». Сделай так, чтобы сайт с вакансиями стал для тебя важнее социальных сетей.

Через 4 недели

В период поиска тебе придется хлопотать ещё сильнее, чем будучи нанятым на рабочее место. К каждой вакансии необходимо прикладывать уникальное сопроводительное письмо, а не простое «здравстуйте, прошу рассмотреть мою кандидатуру…» Если ты найдешь номер телефона соискателя, ты можешь срезать крутой поворот и позвонить напрямую в отдел кадров.

Через 3 месяца

«Кода ты опять встанешь на ноги, постарайся не хвастаться об этом своим бывшим начальникам и коллегам, — говорит Фридман. — Вместо этого подумай, чего полезного ты теперь можешь им предложить». Разговор с бывшим боссом на взаимовыгодных началах гораздо лучше, чем скрытая ссора, завуалированная под милый диалог о погоде.