1. Дaй знaть

Достойный повод выбить дверь — это необходимость вызволить кого-то, кто оказался в запертом помещении и кому требуется помощь. Но прежде чем сносить преграду, предупреди запертого человека, чтобы он отошел (отполз) от двери подальше. Иначе к существующим проблемам добавятся новые увечья. И,
кстати, оставь попытки вышибить полотно, если дверь открывается в твою сторону — в противном случае увечья могут оказаться твоими.

2. Подготовься

Отойди от двери на расстояние чуть меньшее, чем длина твоей ноги. Встань к двери лицом, плечи расправь, ноги на ширине плеч. Твоя мишень — точка около дверной ручки, рядом с замком. Ударив по ней, ты максимум силы направишь не на дверь в целом, а на то, чтобы справиться с запирающим механизмом.

3. Лупи!

Подними колено рабочей ноги (той, которой пенальти бьешь) выше талии и стремительным движением вдарь пяткой по намеченной точке. Когда подошва коснется двери, как бы шагни вперед, перенося вес тела на бьющую ногу. Колено этой ноги должно оставаться согнутым — чтобы самортизировать удар.

4. Лупи и лупи!

Чак Норрис справляется с подобными штуками с первого раза, а тебе может понадобиться дополнительный удар, а то и несколько. Ручка покосилась? Дверную коробку повело? Это хороший знак — бей в ту же точку еще и еще. И в любом случае не забудь вызвать спасателей — вдруг дверь захочет победить?