Иx дoстижeния мoжнo пeрeчислять, пoкa нe сoстaришься. Кроме того, они, кроме шуток, невероятно богаты. Неплохой список для 32-летнего мужчины! Единственное различие между ними — их рабочие инструменты: тела. Как могут две суперзвезды, попавшие на вершину в клубе, стране и мире так различаться внешне? Одни говорят о генетике, другие утверждают, что дело в образе жизни. Скорее всего, обе догадки верны. Стоит отметить, что в подростковые годы их физические данные были весьма похожи. Ну, разве что Вазза был формой чуть получше и намного сильнее КР7. Будущий капитан рос в боксерской семье: развитая сила и крепкие мышцы заметно отличали его от сверстников.
Уже в 16 лет он был мужчиной и мог схлестнуться с самыми суровыми защитниками в Премьер-лиге. Роналду же пришлось адаптироваться к суровым реалиям английского футбола, но летом 2006 года все изменилось — он вернулся в «Театр Мечты» (стадион «Олд Траффорд» в Манчестере) почти удвоившись в размере. Роналду понимал, что развитая мускулатура в сочетании с легкоатлетическим телосложением поможет в самых напряженных моментах.
В 2013 году бывший фитнес-тренер «Манчестера» Мик Клегг заявил, что именно отношение к залу различало двух игроков — это и сделало Роналду лучшим футболистом в мире. Клегг рассказал The Sun: «Уэйн не видел особого смысла в посещении зала. Говорил, «Я здесь, чтобы в футбол играть». Я всегда хотел подтолкнуть его вперед. Уэйн всегда был крупным парнем и боялся сильно раскачаться в зале. Это их с Роналду и разделило». «Уэйн мог быть наравне с Роналду, если бы проявил должное отношение к залу. Он великолепный атлет».
Это интересно
5 компонентов успеха футболиста Криштиану Роналду
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Один живет в Мадриде, другой — в Манчестере. Нечего и говорить, что Роналду сияет здоровьем и выглядит крепче из-за постоянных тренировок на 30-градусной жаре. Но дело не только в загаре. Как сообщает ресурс ronaldo7.com, спортсмен тренируется 5 раз в неделю: конечно же, футбол, военные упражнения, продолжительные кардионагрузки, взрывные спринты и силовые упражнения в тренажерном зале. Готовясь к запуску очередной линейки нижнего белья, Роналду раскрыл нам 15 основных секретов. Вот часть из них:
«Тренировка с партнером добавит соревновательный элемент и подстегнет тебя. Когда тренируешься с человеком твоего уровня, вы оба помогаете друг другу развиваться».
«Чтобы тренировки давали результат, важен здоровый сон. Я рано ложусь спать и рано просыпаюсь, особенно перед матчами. Сон восстанавливает мышцы, а это очень важно».
«Рекомендую совмещать кардио и силовые нагрузки, чтобы тело становилось и сильнее, и выносливее».
«Пейте достаточное количество воды и избегайте алкоголя».
«Регулярно питайтесь, чтобы хватало сил и энергии. Я устраиваю до 6 небольших приемов пищи за день».
Руни признает, что столь строгому режиму не следует (а кто из нас следует?) и хорошо известно — он любит пропустить стаканчик-другой, и к началу сезона оказывается не в лучшей форме. Это не значит, что Уэйн не следит за собой. На пустом месте ты не станешь лучшим бомбардиром «Манчестер Юнайтед» и сборной Англии — нужны сила, скорость и выносливость.
Это интересно
Как накачать пресс, как у Криштиану Роналду, за 28 дней
Разница между сибаритом Руни и фанатичным атлетом Роналду очевидна. Образ жизни имеет большое значение, но давай не забывать, что Уэйн — даже с поправкой на все свои слабости — по-прежнему в гораздо лучшей форме, чем большинство из нас.
Особое мнение
Илья Минский,
главный редактор nat-geo.ru, в 2011-2013 гг. — главный редактор Eurosport.ru
Чем именно Криштиану Роналду круче Руни? Тем, что сумел обмануть время. В начале нулевых португалец запускал на поле такие фейерверки, ради которых люди приезжали на «Олд Траффорд» с другого конца света, а сегодня в его игре нет ни капли сантиментов — зато есть безжалостная эффективность, позволяющая ему ежемесячно бить рекорды, зачастую им же и установленные. Руни же подобное оказалось не по зубам: потеряв с годами скорость и резкость, некогда выдающийся центрфорвард по тренерской воле обнаружил себя на позиции центрального полузащитника — и это стало началом конца. В результате в 2017 году Роналду получает пятый «Золотой мяч», готовится искрить на ЧМ-2018 и в 32 имеет полное право рассчитывать на улучшенный контракт с выигравшим подряд две Лиги чемпионов «Реалом». Руни же пылит за теплый и ламповый «Эвертон», в котором когда-то начиналась его карьера, и объявляет о завершении выступлений в сборной Англии. Sic transit gloria mundi.