Пять лeт нaзaд этoт пaрeнь нaвoдил мнoгo шoрoxу в прoфeссиoнaльнoм кикбoксингe. Тoгдa 21-летний Роман считался самым перспективным в мире кикбоксером, имел в активе четыре чемпионских пояса и контракт с Glory — самой влиятельной организацией в профессиональном кикбоксинге. Но вдруг все идет наперекосяк: родственники настаивают на завершении карьеры и вынуждают молодого бойца без каких-либо объективных причин пропустить два турнира, с ним прекращает сотрудничество сделавший его профессиональным бойцом тренер Руслан Кривуша, а в итоге — пять поражений подряд и бесславный уход из спорта.

После объявления о завершении карьеры Роман решил забыть о своем спортивном прошлом. Женился, стал отцом, начал помогать своему брату вести бизнес, приобрел, что называется, вес в обществе — с 67 кг располнел до 100… И, казалось, стал очередным примером спортсмена, слишком рано и слишком нелепо ушедшего на пенсию, чья участь — раз в 10 лет появляться в документалках.

Но не тут-то было. Роман вспомнил, что ему всего 25 и у него растет сын, которому нужен пример в этом мире. Он набрал своему бывшему тренеру и договорился о должности помощника тренера в новом бойцовском клубе. Спустя полгода после начала работы с бойцами вес Маилова составлял уже 71 кг, а сам он стоял с поднятой рукой посреди переполненной арены «Крылья Советов».

Роман, после двухлетнего перерыва ты вернулся в профессиональный кикбоксинг. Расскажи об ощущениях от первой после паузы победы?

Во время боя мне казалось, что я уступаю, но в третьем раунде понял, что все нормально и ситуация наладилась. Дали экстра-раунд — и я считаю, что выиграл его. Какие ощущения? Я почувствовал, что можно расслабиться и отдохнуть от изнурительной подготовки и весогонки. Потом захотелось опять поскорее выйти в ринг.

До возвращения в спорт ты весил более 100 кг. Как тебе удалось плавно сбросить свой вес до 71?

Да ничего особенного. Многие думают, что дело в голодании, но нет. Я ел два раза в день — это нормально. У меня было по две тренировки в день: перед утренней тренировкой я ничего не ел, только после нее перекусывал, а вот после вечерней я серьезно набивал живот, потому что перед сном есть очень хочется, а ложиться с голодным желудком нельзя, так как на утренней тренировке никакой будешь. Также приходилось контролировать вес — если он не шел вниз или вообще рос, значит, нужно было есть поменьше. Худел я по чуть-чуть: килограмм-два в неделю, иногда три.

И сколько времени ушло на сгонку?

В Москву я приехал в сентябре, в марте уже провел бой. Получается, что полгода, да? Первая десятка у меня сразу слетела. Я приехал и через месяц стал весить 92 кг, а потом пошел плавный сброс. За две недели до взвешивания я уже весил 71 — немного не рассчитал время и заранее согнал. Все это время вес пришлось придерживать.

С какими проблемами, кроме веса, ты столкнулся при возвращении в ринг?

Трудно было настроиться на нормальный тренировочный режим. Но прошло три-четыре месяца, и я втянулся — стал себя нормально чувствовать, вес сбросил, мне стало проще двигаться, дышать. До этого и двух километров не мог пробежать без остановки.

В одном интервью ты говорил, что твоим главным мотиватором стал родившийся сын, которому ты хочешь послужить примером. А ты собираешься отдавать его в какой-нибудь спорт?

Пока он слишком мал. Как вырастет, тогда и посмотрим. Сам я его точно буду по чуть-чуть тренировать. Приводить на свои тренировки, чтобы сначала просто смотрел, а потом и тренировался со мной. До 18 он по-любому будет заниматься тем, чем я скажу. После 18 — если захочет продолжать тренироваться, то продолжит, захочет что-то другое — пожалуйста. В этом возрасте я его заставлять что-то делать не буду.

Ты бы хотел, чтобы он повторил твой путь и стал профессиональным спортсменом?

Нет. Точно нет.

«После завершения карьеры ничего не делал — только ел» — твои слова. Получается, что вне спортивной жизни ты себя не смог найти?

Действительно, я пытался работать и заниматься другими вещами, но всё не то. Я скучал по боям, по былым ощущениям. Вот ты, например, ходишь на работу — и тебе нужно каждый день стабильно ходить на работу. А тут я только постоянно тренируюсь — это тяжело, но очень классно. Есть такое чувство… Бой закончился, и ты просто ложишься дома спать, не думая, что тебе завтра опять просыпаться, — две недели ты можешь делать все что хочешь. И после каждой тренировки у тебя немного схожие ощущения: ты устал, принял душ и налегке по вечерней Москве идешь домой. Мне гораздо приятнее тренироваться и вести такой образ жизни, чем каждый день работать, сидя на месте, и стоять в пробке на машине по пути на работу.

Ты сумел вернуться в спорт после завершения карьеры в 25 — тебе возраст позволяет. А что будет, когда после второго завершения карьеры ты не сможешь примириться с обычной жизнью? Пойдешь в ринг в 45?

У меня сейчас есть хороший контракт с клубом Vityaz Fight на пять лет. Пока я ни о чем не задумываюсь. У меня пять лет контракта, и эти пять лет я собираюсь драться, выступать. Может быть, в течение этого времени я начну в клубе тренировать, мне это понравится и я стану тренером — тогда мой образ жизни останется прежним. Но пока у меня такого желания нет. После завершения карьеры буду как-то привыкать к обычной жизни: у меня есть брат и родственники, которые помогут с адаптацией и работой. Не задумываюсь еще над этим.

Но ведь ты один раз уже не смог найти другую работу по душе. Через пять лет, думаешь, ситуация изменится и тебе удаться найти дело, которое заменит кикбоксинг?

Я никогда не работал и не верю, что смогу ходить каждый день на работу, чтобы на кого-то работать.

Так, может, ты творческая личность и скоро начнешь картины писать или книги?

Через пять-семь лет посмотрим. А пока что — выступать, выступать, выступать.

Поделись каким-нибудь секретом из своих тренировок.

В тренировочном процессе главное — это стабильность. Нужно каждый день ходить на тренировки, не пропускать и делать то, что говорит тренер. По жизни я ленивый человек, но если я уж пришел в зал, то не вижу смысла косить от упражнений или работать вполсилы. Выкладывайся, делай все до конца — и тогда будет результат!