12 идей для самого энергичного лета в твоей жизни | Отдых | Жизнь | Men’s Health Россия

Экспeрты:

Миxaил Ярин, рaзрaбoтчик экипирoвки для aктивнoгo oтдыxa, сoздaтeль сooбщeствa Training Route Outdoor Life Skills School

Мaксим Богатырев, мастер спорта по горному туризму, кандидат в мастера спорта по альпинизму

Марлен Зиядинов, инструктор по рафтингу

Часть I. Красиво стоим

Расположиться в палатке на берегу водоема и на пару недель забыть о большом мире — это самый ленивый из видов активного отдыха. Но лениться ты не будешь. Мы специально выбрали точки, где ты сможешь удачно забросить удочку, погрузиться с аквалангом или слететь с горы на параплане.

1. Поселок Лесное

Где: Куршская коса, Калининградская область

Координаты: ш. 55.012575, д. 20.609225

С кем ехать: с подругой

Что там Cними свое роуд-муви — если ты живеш­ь в Центральной России, отправляйся на Куршскую косу на автомобиле. Останавливаясь на ночлег в маленьких городках Латвии и Литвы (готовь многократный «шенген»!), до уходящей в Балтийское море 98-километровой стрелы ты доберешься за 2-3 дня. Половина косы принадлежит России — вот на этой территории, неподалеку от поселка Лесной, мы и рекомендуем тебе расположиться. Кемпинг — непода­леку от пляжа и на правильном отдалении от курортного поселка. Надоест еда с костра — сможешь отправиться перекусить в ресторан.

Чем заняться Гулять, гулять и гулять по песчаным дюнам (они тут — до 60 метров высотой), собирать (в разрешенных местах) грибы, дышать воздухом с ароматом сосен. Нагуляешься — можно арендовать моторную лодку с водителем и поехать на морскую рыбалку, здесь хорошо идет треска и камбала.

Подробности Национальный парк «Куршская коса» (park-kosa.ru), кемпинг «Лесной» (camprus.ru)

2. Кемпинг у озера Озерявки

Где: Себежский район, Псковская область, 200 км от Пскова

Координаты: ш.56.199436, д. 28.477358

С кем ехать: с женой и детьми

Что там Уединенное, тихое и чистое место, до которого довольно просто добраться из любой точки Центральной России. Вокруг — национальный парк «Себежский», сосновый лес растет по берегам озер. В кемпинге оборудованы скромные стоянки: на одну машину полагается стол, скамейка, навес и мостки. Когда вернешься в город, сообщи друзьям, что жил ты не просто у озера — это, между прочим, важный узел средневекового водного пути «Из варяг в греки».

Чем заняться Купаться (дно песчаное), утром бегать по хвойному лесу (оцени местный воздух), удить рыбу (щука, плотва, лещ, угорь), собирать ягоды (в июле созревает брусника). А еще ходить в баню, которая стоит у воды на ближайшей турбазе, — это буквально десять минут пешком.

Подробности Национальный парк «Себежский» (seb-park.ru)

Где разбить лагерь

Ставить палатки в России можно практически всюду — кроме разве что территорий, которые принадлежат государственным организациям или являются частной собственностью (внимательно смотри знаки и надписи по пути). Также тебе не дадут отдохнуть дикарем в заповедниках, а в национальных парках ты сможешь разбить лагерь только в специально отведенных для туристов местах — о них нужно узнавать в администрации парка (от года к году расположение таких мест может меняться).

3. Чивыркуйский залив

Где: Озеро Байкал, Иркутская область

Координаты: ш.53.668475, д. 109.012235

С кем ехать: в суровой мужской компании

Что там Согласись, хоть раз в жизни тебе нужно искупаться в самом глубоком (до 1642 м) и одном из самых больших озер планеты (31 772 кв. км — почти как Бельгия). Жену и детей лучше отправь в Турцию, а сам отправляйся с проверенной мужской компанией в долгий путь: от Иркутска до места, где вы поставите палатку, — около 600 км. Летом вода здесь не столь прозрачна, как зимой, зато в Чивыркуйском заливе к июлю она прогревается до рекордных для Байкала +23.

Чем заняться В Байкале водится 55 видов рыб, причем 27 из них ты не встретишь больше нигде. А в Чивыркуйском заливе запрещен промышленный отлов, так что в местных водах развелось невероятное количество хариуса, сига, налима, омуля, щуки. Лови с берега, а лучше — уходи с ружьем под воду.

Подробности Забайкальский национальный парк (zapovednoe-podlemorye.ru), «Дайвинг на Байкале» (baikaldiving.ru)

4. Село Лидзава (Лдзаа)

Где: Гагрский район Абхазии

Координаты: ш.43.173986, д. 40.385800

С кем ехать: с подругой, женой, детьми и суровыми друзьями

Что там Это небольшая и не страшная, но все же авантюра, ведь Абхазия — спорная территория и частично признанное государство. У этого статуса есть и свои плюсы: промышленность здесь не работает уже третий десяток лет, море чистое, а палатку можно поставить хоть прямо на берегу Пицундской бухты. Пройти границу довольно просто, потребуется 40 минут времени и российский паспорт.

Чем заняться Добывать на ужин мидии, ловить в горных реках форель, взять курс парапланеризма, кататься на лошадях, гулять по реликтовым рощам (к твоим услугам — пицундские сосны, колхидский самшит и даже земляничное дерево) и альпийским лугам.

Подробности Официальный туристический сайт Абхазии (abkhazia.travel)

Что нужно для активного отдыха?

  • Рюкзак


    70–80 литров — рюкзак такого объема тебе нужен для похода, который продлится около недели. Самое важное правило при укладке рюкзака: «Бери с собой не то, что нужно, а то, без чего нельзя обойтись».
  • Палатка


    Чтобы было комфортно, бери трехместную палатку, если планируешь ночевать вдвоем, и двухместную, если в путь отправляешься один. Проследи за тем, чтобы твое жилище не весило больше 3 килограмм (для двухместной палатки).
  • Спальный мешок


    Для лета купи мешок с температурой комфорта минус 7–10 (Bask, Columbia, Marmot). Выбирай пуховый мешок, если планируешь ходить в походы не один год: синтетические мешки весят больше и греют хуже. Но у пухового свои недостатки — он очень чувствителен к влаге (хранить его нужно будет в гермомешке) и стоит больше.