Правила поведения в тренажерном зале, на которые многим плевать | Фитнес | Men’s Health Россия

1. Сoблюдaй чистоту

35% забывают протереть тренажер после себя. Негигиенично.

2. Соблюдай технику безопасности

23% демонстрируют свою мощь под штангой в гордом одиночестве. И   перебивают себе грудь грифом. Обязательно проси друга подстраховать   тебя. Ну и сам подстрахуй братуху!

3. Выбирай правильный тренажер

30% зачем-то занимаются на женских тренажерах.

4. Не мешай другим

65% притираются на беговой дорожке вплотную к   соседу, когда есть много свободных тренажеров.

5. Убирай за собой

16% не убирают за собой блины и   прочие железки. Это как минимум некрасиво и   неуважительно.